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24.02.2018
03.03.2018
jeweils 16 - 18 Uhr
Salsa Anfänger Intensiv 1+2

Einführung in die Welt des Salsa-Tanzens - kleine Rhythmus-Schulung, Erlernen des Basic-Steps, einfache Figuren-
kombinationen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Kosten: 65 Euro pro Person/58 Euro für Schüler/innen & Student/innen mit gültigem Ausweis (für beide Samstage)



17.03.2018
Sa 16:00 - 18:00 Uhr

Salsa Ladies Styling 1

Body Composition, Body Awareness, Armstyling, CBL-Variationen, Open Shines. Ziel ist es, ein Gefühl für harmonische Körperbewegungen zu bekommen und kleine Tricks zu haben, die den Tanz ausschmücken, interessanter machen, ohne grosse Show-Effekte erzielen zu wollen, sozusagen Ladies Styling für Social Dance.

Kosten: 33 Euro pro Person/29 Euro für Schülerinnen & Studentinnen mit gültigem Ausweis


14.04.2018
Sa 16:00 - 18:00 Uhr

Salsa Ladies Styling 2

Der Workshop Ladies Styling 2 eignet sich für Tänzerinnen ab mittlerem Tanzniveau. Es geht um Body Awareness, Special Moves, komplexere CBL-Variationen und Open Shines, die Euren Tanz bereichern, ausdrucksstärker und weiblicher machen ohne künstlich zu wirken. Der Kurs baut auf Ladies Styling 1 auf. Es ist jedoch auch möglich, nach Absprache mit Birgit, ohne den ersten Workshop teilzunehmen.  


Kosten: 33 Euro pro Person/29 Euro für Schülerinnen & Studentinnen mit gültigem Ausweis






Veranstaltungsort
für Workshops (sofern nicht anders angegeben):
Studio "Balance your Body" AK Christensen
Alte Eppelheimer Str. 40/1
69115 Heidelberg
(Eingang Nr. 38, im Hinterhof links, EG)




Workshop-Preise: hier clicken
Die Anmeldung verpflichtet zur Einhaltung der
AGB!



Für folgende Workshops gibt's bald wieder neue Termine:

(Falls kein Name genannt wird, obliegt die Kursleitung Birgit Flores)

_Einführung "Dancing on 2"
Tanzen im New Yorker Palladium Style "on 2" (2,3,4,...6,7,8, auch "Mambo Classico" genannt"). Schwerpunkt ist das Hören des Tumbao (typischer Rhythmus der Conga), das Verstehen und Hören der Clave sowie die entsprechende Umsetzung in die Praxis. Kurz eingegangen wird auch auf die unterschiedlichen Stilrichtungen des "on 2"-Tanzens.

_Ladies Styling 1
Body Composition, Body Awareness, Armstyling, CBL-Variationen, Open Shines. Ziel ist es, ein Gefühl für harmonische Körperbewegungen zu bekommen und kleine Tricks zu haben, die den Tanz ausschmücken, interessanter machen, ohne grosse Show-Effekte erzielen zu wollen, sozusagen Ladies Styling für Social Dance.

_Ladies Styling 2
Der Workshop Ladies Styling 2 eignet sich für Tänzerinnen ab mittlerem Tanzniveau. Es geht um Body Awareness, Special Moves, komplexere CBL-Variationen und Open Shines, die Euren Tanz bereichern, ausdrucksstärker und weiblicher machen ohne künstlich zu wirken. Der Kurs baut auf Ladies Styling 1 auf. Es ist jedoch auch möglich, nach Absprache mit Birgit, ohne den ersten Workshop teilzunehmen.  

_Chachacha 1-4
Ihr lernt den Basic-Step des original kubanischen Chachacha, kleine Figuren und erste Open Shines dieses unterhaltsamen Tanzes mit der tollen Musik. In den aufbauenden Workshops geht es weiter mit komplexeren Figuren und coolen Shine-Steps.

_Chachacha Open Shines

_Bachata 1
Die Bachata gehört heute zu den meistgetanzten Tänzen der Dominikanischen Republik und ihrer Nachbarstaaten. Die Musik entstand Ende der 60er Jahre aus dem kubanischen und karibischen Bolero. Ein Markenzeichen der Bachata sind die romantischen Texte und die hohe, etwas leiernde Gitarre.
Getanzt wird Bachata mit dem typischen, aus dem Merengue kommenden Hüftschwung.


_Bachata 2
Fancy Body Moves und coole Figuren-Elemente, die riesig viel Spass auf der Tanzfläche bringen!

_Salsa Anfänger Intensiv
Einführung in die Welt des Salsa-Tanzens - kleine Rhythmus-Schulung, Erlernen des Basic-Steps, einfache Figuren-
kombinationen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

_Salsa Anfänger 2
Dieser Workshop baut auf Anfänger Intensiv auf. Da Ihr den Grundschritt jetzt gut beherrscht, geht es zu etwas komplexeren Figuren.
Anfänger 2 dient auch als Auffrischung, wenn Ihr das im Anfängerkurs Erlernte vertiefen oder wiederholen möchtet, oder wenn Ihr länger nicht getanzt habt und wieder einsteigen möchtet.

_Salsa Reverse
In diesem Workshop lernen die Damen den Herrenschritt sowie das "Führen" und die Herren üben, wie es sich auf der "Damenseite" anfühlt. Dazu gehören das Erlernen des Damenschrittes, das "Sich-Führen-Lassen", etc.
Lernziel ist u.a. das Einfühlen in die Rolle des Tanzpartners, was letztendlich zu einem harmonischeren Tanzen im Allgemeinen sowie zu besserer Kommunikation zwischen den beiden Tänzern führen kann.
Ein weiterer Lerneffekt besteht in einem wunderbaren Gehirn-Training, da durch die Rollen-Umkehrung sämtliche gewohnheitsmäßig ausgeführten Schritte und Bewegungen revidiert werden und das Gehirn sich zum Teil neu organisieren muss, um die Rolle des Gegenübers zu erfüllen. Die Nervenzellen erhalten somit frische Reize, was wiederum die Bildung von neuen Synapsen in den beteiligten Hirn-Arealen fördert.

_Rhythmus-Schulung

_Styling - basics: Open break!
(Partner-Workshop Salsa)
Dieser erste Teil ist ein Grundlagen-Workshop, d.h. es geht um scheinbar sehr einfache Dinge, wie diesmal den Open Break.
Wir beginnen mit Body-Work, Übungen für das Körperbewußtsein (Body Awareness) und gehen von da zu ganz einfachen Open Break-Variationen.

Der Workshop richtet sich an alle, die wirklich an den Bewegungs-Grundlagen arbeiten möchten. Ich halte mich hier an das Motto "Weniger ist mehr"!

_"Style up your dance"
(Partner-Workshop Salsa)
In diesem Styling-Workshop für Ladies & Men lernt Ihr coole Moves und Tricks, die Euren Tanz bereichern, nicht schwierig, aber effektvoll!


_Spins & Turns (Partnerwork)
Wir üben spezielle Drehtechniken, Körperhaltung beim Drehen, Isolation, Führen und Sich-Führen-Lassen bei Mehrfach-Drehungen, etc.

_Führen und Sich-Führen-Lassen
- Wie setze ich klare Führungs-Impulse? Wie mache ich mich verständlich im Tanz? Was tue ich, wenn meine Tanzpartnerin etwas ganz anderes tanzt als das, was ich eigentlich führen wollte?
- Wie lasse ich mich besser auf die Führung meines Tanzpartners ein und nutze trotzdem geschickt die Momente um mein eigenes Styling zum Ausdruck zu bringen?
Dieser Workshop beinhaltet auch Körperbewußtseins- und Atemübungen, etc., die zu einer entspannteren Körperhaltung führen und so ein leichteres Lead - & Follow möglich machen.

_Tanzen ist Bewegung!
Latin Body Moves, Stretching, Isolations- und Integrationsübungen. Dieser Workshop steht ganz unter dem Motto: locker und geschmeidig werden um zu harmonischeren Tanzbewegungen zu kommen! (Zieht Euch bitte bequem an und bringt Euch ein Paar flache Schuhe mit, gerne Dance-Sneakers, Gymnastikschuhe o.ä.)
Willkommen sind sowohl Ladies als auch Herren!

_Paarbeziehung im Tanz
Tanzen heisst kommunizieren mit dem Partner.
Für die Herren ist das eine ganz andere Beanspruchung als für die Ladies, jeder hat seine eigene Rolle, auf die er sich konzentriert.
Tanzen ist zwischenmenschliche Kommunikation ohne Worte.


SALSA-KURSE in Heidelberg


Nächster Kursbeginn
_08.01.2018

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Salsa Anfänger Intensiv
_24.02.2018
_03.03.2018
jeweils Sa 16:00 - 18:00 Uhr


Salsa Ladies Styling 1
_17.03.2018
Sa 16:00 - 18:00 Uhr


Salsa Ladies Styling 2
_14.04.2018
Sa 16:00 - 18:00 Uhr